品牌:ZENCRO 材质:abs 规格:2.4(m) 货号:JPR-1112 产地:广东东莞 重量:170g 功能:计数 颜色:蓝白,橙灰 跳绳功效: 跳绳有强健全身肌肉、缓解疲劳、舒缓压力、促进血液循环、锻炼反应能力、手脚活动能力等作用。 长期锻炼跳绳对增强体质起到很大的帮助作用,也有较好的效果,是男女老少锻炼健身*的小型健身器械。 1、跳绳强心---来自世界心脏协会的口号“为了您的心脏跳绳吧” 2、健美---持续跳绳十分钟可达到慢跑30分钟或跳健美操20分钟的健身效果 3、全身运动---左右开弓,上下齐动,手、臂、腰、腿、足都需要充分的协调 4、简便易行---没有时间场地限制,一根跳绳,花样无限 5、富有挑战---跳绳花样繁多,各种技巧的组合更是不计其数 6、促进生长发育---一的纵向运动,对青少年的身高有良好的促进作用 7、培养团队精神---摇绳者与跳绳者团队协作,互相配合,充分体现团队精神 跳绳保养说明: 使用完毕后应清洁干净,放置于无酸、无碱性的干燥地方,以防跳绳内部部件生锈,影响使用的寿命。 跳绳注意事项: 1、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋,避免脚踝受伤。 2、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳,熟练后可改为软绳。 3、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地跳绳,切勿在硬性水泥地上跳绳,以免损伤关节,并易引起头晕。 4、跳绳时须放松肌肉和关节,脚尖和脚跟须用力协调,防止扭伤。 5、胖人和中年妇女宜采用双脚同时起落,同时上跃也不要太高,以免关节因过于负重而受伤。 价格: 起批量(条) 价格 1-49 ?28.00/条 50-99 ?23.00/条 ≥100 ?18.00/条